Jak zvolit tu správnou židli

Ať již do kanceláře nebo jen domů k pracovnímu stolu je potřeba si zvolit dobrou židli, jinak se můžeme brzy setkat s problémy se zády. Především to platí pro ty, kteří mají tzv. sedavé zaměstnání. Potíže ale samozřejmě můžete pozorovat i tehdy, trávíte-li pár minut denně na židli s nevhodnou ergonomií. Běžně rozeznáváme u židlí obecně vzato dva druhy (když pomineme sedací pytle, které neřadím mezi židle) a to jsou židle na kolečkách a stacionární se čtyřmi nohami.

Mobilní židle nebo stacionární?

Zamyslete se nejprve, zda-li je pro vás důležité, aby židle byla mobilní, a nebo zda-li dáte přednost židli stacionární. Tam, kde je to dnes jen trochu možné, většina lidí volí židle na kolečkách. Další věcí, ať již se rozhodneme pro jakýkoliv z výše dvou uvedených typů, je materiál, ze kterého je židle konstruována, a nyní nemluvím jen o samotném polstrování, ale samozřejmě také o kostře židle, protože ta může být dřevěná, plastová, kovová, hliníková apod. U kolečkových židlí je nejběžnějším materiálem plast a kov. U židlí se čtyřmi nohami zase kov a dřevo.

Prozatím jsme byli schopni všechny aspekty židle posoudit i na dálku, nyní se dostáváme asi k tomu nejdůležitějšímu a sice pohodlí a pocitu ze samotného sezení na židli. To už si musí každý vyzkoušet sám a posoudit, která židle mu nejlépe vyhovuje. Především je třeba si všímat, jak nám sedí polstrování, jak dlouhou chceme mít opěrku zad a případně hlavy. Dá se také naše vybraná židle nastavovat vertikálně? S sebou bychom měli mít také rozměry stolu (protože ten si s sebou brát nebudeme) a alespoň pomocí metru si udělat představu, jak je stůl vysoký a zda-li polohování židle dovoluje nastavit ideální výšku židle vůči našemu pracovnímu stolu.

Pokud jde o židli, určitě jejímu výběru věnujte dostatek času, obzvlášť pokud na ní budete trávit hodně času. Existují také židle, u nichž si můžete nastavit bederní opěrku, nesedí-li se vám dobře na těch pevných. Tyto židle mají o jeden ovládací prvek více a funguje naprosto stejně jako bederní opěrka např. v automobilu. Jinak maximálně doporučuji si židli opravdu vyzkoušet osobně někde na kamenné prodejně, přes internet ji pak jen objednat, protože z obrázku určitě nepoznáte, jak se vám na ní bude sedět. Navíc židle vám dorazí rozložená a tak ji skládat jen kvůli vyzkoušení bude v konečném důsledku časově náročnější než zajít do obchodu ji vyzkoušet osobně.